Neu: Der Test jetzt auch als Smartphone-App im Apple-Store für nur 1,79 €,

je nach Ländereinstellung auf Deutsch, Englisch oder Französisch.

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Lernen Sie Ihre Schlafprobleme besser kennen - mit dem fundierten Online-Schlaftest

Sie möchten mehr über Ihren Schlaf und Ihre speziellen Schlafprobleme herausfinden? Dann haben Sie mit dem Online-Fragebogen hier auf dieser Website ein nützliches Instrument gefunden. Der Online-Fragebogen hilft Ihnen, Ihre Schlafprobleme zu analysieren. Ihre Schlafprobleme besser in den Blick zu bekommen, stellt nur den ersten Schritt dar. Der Online-Schlaftest und seine Auswertung geben Ihnen hilfreiche Informationen, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können. Darüber hinaus bekommen Sie durch den Schlafstörung-Test wichtige Hinweise, welche weiteren Schritte für Sie infrage kommen, um Ihre Schlafprobleme zu beheben.

Die Schlafwissenschaft ist ein relativ junges Forschungsgebiet, das lange Zeit den Schlaf lediglich als einen Zustand verminderter Aktivität aufgefasst hat. Mittlerweile hat die Wissenschaft allerdings zahlreiche wichtige Erkenntnisse über den Schlaf gewonnen. Neues Wissen erlangten die Forscher zum Thema gesunder Schlaf, aber auch in Hinsicht auf Schlafprobleme. Grundsätzlich wissen wir heute, dass Schlaf ein äußerst aktiver Zustand ist, in dem Körperfunktionen teilweise in ihrer Aktivität vermindert sind, andere wiederum aber sehr aktiv ablaufen.

Wenn Sie Schlafprobleme, wie zum Beispiel eine Durchschlafstörung, haben, dann sind Sie damit nicht allein. Fast jeder Zweite klagt heute über einen wenig erholsamen Schlaf. Jeder Dritte leidet unter Tagesmüdigkeit und würde gerne einen längeren Schlaf auskosten. Für Sie und alle anderen Menschen, denen Schlafprobleme zu schaffen machen, kann es sich lohnen, diesen Test zu machen. Dafür müssen Sie zwar ein wenig Zeit und einen kleinen Betrag investieren. Doch Sie nutzen mit diesem Fragenbogen den - soweit wir wissen - weltweit einzigen umfassenden Schlaftest, der Schlafprobleme in all ihren Ausprägungen behandelt. Ob Durchschlafprobleme, Parasomnien, Schlafapnoe, Narkolepsie oder andere Schlafprobleme, wenn Sie den Test gemacht haben, können Sie Ihre Schlafstörungen und deren Ursachen vorläufig näher eingrenzen und Sie erhalten konkrete Empfehlungen für weitere Untersuchungen.

Hilfe bei Schlafstörungen - die Ergebnisse mit dem Arzt besprechen!

Bitte besprechen Sie diese Ergebnisse mit Ihrem Arzt. Denn der Online-Schlaftest ersetzt nicht den Arztbesuch, sondern bereitet Sie auf das Gespräch mit dem Arzt vor, der Ihren Schlafstörungen die richtige Behandlung angedeihen lassen wird. Ich wünsche Ihnen, dass Sie mithilfe des Fragebogens Ihre Schlafprobleme besser angehen können - und hoffentlich bald einen erholsamen Schlaf finden.

Ihr Dr. Wolfgang Randelshofer

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Kontakt Info

Online-Dienstleistungen bei Schlafstörungen GbR
Dr. Wolfgang Randelshofer,
Philip Parsons

Am Kurpark 1
79189 Bad Krozingen

Tel.: 07633 / 91290
Fax: 07633 / 912922

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