Lernen Sie Ihre Schlafprobleme besser kennen – mit dem fundierten Online Schlaftest

Sie möchten mehr über Ihren Schlaf und Ihre speziellen Schlafprobleme herausfinden? Dann haben Sie mit dem Online Fragebogen hier auf dieser Webseite ein hilfreiches Instrument gefunden. Der Online Fragebogen hilft Ihnen, Ihre Schlafprobleme zu analysieren. Ihre Schlafprobleme besser in den Blick zu bekommen, stellt nur den ersten Schritt dar. Vielmehr geben Ihnen der Online Schlaf Test und seine Auswertung hilfreiche Informationen, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können. Darüber hinaus gibt der Schlafstörung Test Ihnen Hinweise, welche weiteren Schritte für Sie in Frage kommen, um Ihre Schlafprobleme zu beheben.

Die Schlafwissenschaft ist ein relatives junges Forschungsgebiet, das lange Zeit den Schlaf lediglich als einen Zustand verminderter Aktivität aufgefasst hat. Mittlerweile hat die Wissenschaft allerdings zahlreiche wichtige Erkenntnisse über den Schlaf gewonnen. Neues Wissen erlangten die Forscher zum gesunden Schlaf, aber auch in Hinsicht auf Schlafprobleme. Grundsätzlich wissen wir jetzt, dass Schlaf ein äußerst aktiver Zustand ist, in dem Körperfunktionen teilweise in ihrer Aktivität vermindert sind, andere wiederum sehr aktiv ablaufen.

Wenn Sie Schlafprobleme haben, dann sind Sie damit nicht allein. Fast jeder Zweite klagt heute über einen wenig erholsamen Schlaf. Jeder Dritte leidet unter Tagesmüdigkeit und würde gerne einen längeren Schlaf haben. Für Sie und alle Menschen, denen Schlafprobleme zu schaffen machen, kann es sich lohnen, diesen Test zu machen. Dafür müssen Sie zwar ein wenig Zeit und einen kleinen Betrag investieren. Doch Sie nutzen mit diesem Fragenbogen den – soweit wir wissen – weltweit einzigen umfassenden Schlaf Test, der Schlafprobleme in allen ihren Ausprägungen behandelt. Ob Durchschlafprobleme, Parasomnien, Schlafaponoe, Narkolepsie oder andere Schlafprobleme, wenn Sie den Test gemacht haben, können Sie Ihre Art der Schlafstörung vorläufig näher eingrenzen und Sie erhalten konkrete Empfehlungen für weitere Untersuchungen.

Bitte besprechen Sie diese Ergebnisse mit Ihrem Arzt. Denn der Online Schlaftest ersetzt nicht den Arztbesuch, sondern bereitet Sie auf das Gespräch mit dem Arzt optimal vor.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie mit Hilfe des Fragebogens Ihre Schlafprobleme besser angehen können. Und hoffentlich bald einen erholsamen Schlaf finden.

Ihr Dr. Wolfgang Randelshofer

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