Die Schlafmedizin kennt über 80 verschiedene Arten von Schlafstörungen. Davon sollen hier beispielhaft einige der wichtigsten kurz vorgestellt werden.

Dazu noch einige Informationen zur Bedeutung von Schlafstörungen:

• Die durchschnittliche nächtliche Schlafdauer hat nach Erkenntnissen der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) in den vergangenen 20 Jahren um 30 Minuten abgenommen.

• Fast jeder Zweite klagt darüber, dass sein Schlaf zuwenig erholsam sei.
• Fast doppelt so viele Frauen wie Männer ab 40 Jahren klagen über schlechten Schlaf.
• Jeder Dritte fühlt sich tagsüber hundemüde und würde nachts gern länger schlafen.
• Jeder Vierte hat abends Schwierigkeiten beim Einschlafen und wacht öfter wieder auf.Jeder Zehnte leidet extrem unter Schlafstörungen. Knapp die Hälfte aller schwer Schlafgestörten konsultiert einen Arzt.
• Die Kosten der Schlafstörungen verursacht durch Unfälle in Folge von Übermüdung werden auf 10 Milliarden Euro im Jahr geschätzt. Etwa 160 Millionen Euro zahlen die Krankenkassen jährlich für Schlaftabletten.
• Betroffene geben rund 200 Millionen Euro dafür aus - eine Steigerung um 100 Prozent seit 1988!
• Mehr als zwei Millionen Deutsche nehmen mittlerweile jeden Abend Einschlafhelfer.
• 45 Prozent der Patienten geben an, die Medikamente würden nichts mehr nützen und schlucken trotzdem weiter.